Sleep Monitor

Sleep Monitor هو تطبيق لتتبع دورة نومك.

كثير من الناس يجدون صعوبة في النوم أو ينامون بشكل خفيف للغاية. لذلك ، يمكن أن يكون تتبع دورة نومك أمرًا حاسمًا لتحديد الخطأ أو ما إذا كان هناك نمط لسبب استيقاظك في وقت معين كل ليلة. باستخدام Sleep Monitor ، ستتمكن من الاحتفاظ بهذا السجل.

بفضل Sleep Monitor ، ستعمل على تحسين جودة نومك وحتى إنشاء عادات أفضل ، حيث يوفر لك بيانات إحصائية كل شهر. يسجل Sleep Monitor شخيرك أو أي ضوضاء في الخلفية ، مثل صرير الأسنان أو الكلمات ، في حالة ما كنت تتحدث أثناء نومك. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على معرفة الكيفية التي تستريح بها. بالإضافة إلى ذلك ، Sleep Monitor لا يسمح لك فقط بتتبع دورة نومك ولكن أيضًا عادات وقت النوم.

بعد استخدامه ، سينشئ Sleep Monitor جميع أنواع البيانات المفيدة عنك شهريًا ، كما قيل ، ولكن أيضًا على أساس أسبوعي ويومي. إذا كنت لا ترغب في استثمار الأموال في ساعة ذكية أو لا تشعر بالراحة عند ارتداء واحدة أثناء الراحة ، فإن Sleep Monitor هو بديل جيد.

ميزة أخرى مفيدة جدًا لـ Sleep Monitor هي أنها تتيح لك ضبط المنبهات لإيقاظك ، وتعيين الأصوات المحيطة لمساعدتك في الاسترخاء قبل النوم. قم بتنزيل ملف APK ل Sleep Monitor هنا واحتفظ بسجل مفصل لدورة نومك.